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血糖高、尿酸高,糖尿病合并痛风患者该如何吃饭?

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期货开户条件痛风是由于体内的嘌呤代谢紊乱使血液中尿酸增多而引起的反复发作的疼痛,是一种代谢性疾病,高尿酸血症是痛风的病根所在。

人体内的尿酸是由食物中的嘌呤代谢和体内自身代谢产生。由于痛风的经常发作,可能导致四肢关节的突然的剧烈的疼痛,以拇指和第一跖趾关节为多见,会影响生活治疗,慢性发作会发展为慢性关节炎,尿酸会在肾脏沉积,严重者会发展为肾衰竭。

期货开户条件痛风在医学上仍无法治愈,只能通过长期坚持正确的饮食和药物治疗,来消除或减轻急性期的难忍性疼痛,减少尿酸合成,增加尿酸排泄而达到治疗的目的。

期货开户条件饮食治疗对糖尿病和高尿酸血症、痛风非常重要。

期货开户条件所有的治疗都需要在饮食治疗的基础上才能发挥更好的作用。

期货开户条件平衡膳食:选择多样化,营养合理的食物,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。合理分配一日3餐或5餐,吃进的热量要和体力活动相配合,做到吃动平衡,吃进的热量和消耗量相匹配,减轻胰岛素抵抗,改善代谢状态。

期货开户条件低蛋白摄入:合并高尿酸血症的糖尿病患者每天的蛋白摄入量保证在0.8g/kg体重,以谷类和蔬菜作为主要蛋白质来源,减少含核蛋白丰富的鱼、肉类食物的摄入。

期货开户条件低脂肪摄入:低脂肪食物能够增加尿酸的排出,烹调方法可以采用蒸煮炖汆的方法。

期货开户条件以碳水化合物作为热量的主要来源:以碳水化合物作为热量的主要来源,这样就容易导致血糖升高,要注意调整降糖的治疗方案。

多饮水:每天的饮水量要保持在2000-3000毫升,排尿量不低于2000毫升。

期货开户条件减少高嘌呤食物的摄入:高嘌呤食物有牛羊内脏、沙丁鱼、鱼子、浓肉汤、海鲜等,这些每100g食物中含有的嘌呤量为150-1000mg。含有75-150g嘌呤的食物有牛肉、猪肉,鸭、鹅、鸽肉,鲤鱼,干豆类,鸡汤等。要吃牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物。

期货开户条件要知道有些蔬菜中含嘌呤量也较高,如蘑菇、菠菜等。

饮品的选择:忌酒和碳酸类饮料,含糖饮料等。

减少食盐的摄入,忌辛辣。不要暴饮暴食,不要过度疲劳。

期货开户条件综上所述:糖尿病合并痛风、高尿酸血症饮食治疗的总体原则是一样的,但是食物结构和单纯的糖尿病或单纯的高尿酸血症不太一样。定期的检查血糖、尿酸和肾功能非常重要。


http://www.illumina.com.cn/areas-of-interest/cancer/research/cancer-dna-sequencing/targeted-cancer-seq.html
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